¿Cuales son los beneficios de usar cepillo de bambú? Descúbrelos

Hoy os descubriré cuales son los beneficios principales de usar cepillo de dientes de bambú en vez de los de plástico convencional. Lavarse los dientes es una actividad cotidiana y que practicamos inconscientemente desde que tenemos uso de razón. Curiosamente, estas acciones que hacemos mecánicamente son de las que menos nos planteamos el impacto que pueden tener en el medio ambiente y en nuestra salud.

Impacto

Se estima que aproximadamente el 1% del plástico que se acumula en los océanos equivale a cepillos de dientes. ¿Me equivoco si has leído esta frase sin más? Pero y si te digo que, actualmente 9 millones de toneladas de plásticos arrojadas al océano cada año, más o menos igual ¿no? Espera, hagamos un cálculo sencillo:

1 Tonelada = 1000 Kilos

9 Millones de Toneladas = 9.000.000.000 Kilos

(Ya nada más que por los ceros que ves, te da otra idea ¿o no?, vamos a un paso más…)

Después de esta reflexión, si los cepillos de dientes acumulados son el 1% de 9 Millones de Toneladas, estaríamos refiriéndonos a 90.000 Tn, o lo que es lo mismo el equivalente a 600 ballenas azules anualmente. Así recuperaríamos la especie y mucho más, ¿no os parece?

Problemática

Fíjate y ¿cómo llegamos a esta cantidad? El cepillo de dientes convencional tiene un uso diario de al menos una vez al día y lo solemos cambiar cada 3-4 meses. Esto es lo mismo que decir que tiene una vida útil muy corta, por lo que al año, más de 4.500 millones de cepillos de dientes de plástico son desechados.

Ahora bien, hablando un poco más del cepillo como residuo, el plástico que los forma es una composición de varios tipos. Esto significa que aunque lo echemos en el contenedor amarillo, su reciclaje será muy difícil. En el caso en el que el reciclaje no se produzca, tendremos un residuo de más de 400 años en circulación.

(Siempre que digo el tiempo de descomposición de un residuo, una bocecita me lo compara con la esperanza de vida media de un ser humano… Y si, 400 años son más de 4 vidas humanas… estas dejando herencia con tus cepillos de dientes a tus biznietos)

Alternativa orgánica

Por supuesto, no podemos dejar de lavarnos los dientes para proteger el planeta, la solución no pasa por ahí. Seguro que has oído hablar de los cepillos de dientes hechos con madera de bambú.

Debido al boom del plástico y a lo bonitos que son los cepillos de bambú podemos encontrar en el mercado numerosas marcas diferentes y lo que es también importante, en un rango muy variable de precios. El problema es el de siempre, lo barato sale caro.

No vale cualquier cepillo de bambú, por dos razones principales:

  • Si la madera no tiene un acabado adecuado para el contacto diario con el agua se te estropeará muy rápidamente.
  • Por otro lado, es muy importante que los fabricantes cuiden las cerdas del cepillo, ya que no podemos perder de vista que su objetivo es algo tan importante como la higiene bucal.

En estos dos aspectos es donde más se nota la diferencia en las marcas y os aseguro que se nota. He probado personalmente varias marcas hasta que he encontrado la que más me ha gustado para Sin Huella, Naturbrush. Además, esta marca tiene un aliciente para  mi y es que son primera marca española especializada en cepillos dentales hechos de bambú 100 % biodegradables. Sus cerdas cerdas están fabricadas de material biodegradable junto con un «biobasado» natural proveniente del aceite de ricino, además de ser antibacteriano. Son de dureza media-suave para que hasta la encías más sensibles puedan utilizarlos.

El bambú utilizado en los cepillos es ecológico y pertenece a la variedad Phyllostachys edulis (MOSO), una planta que crece de forma rápida y natural en la tierra, se caracteriza por contener agentes antibacterianos, tener una capacidad de renovación muy rápida y conferirle al mango de nuestro cepillo una alta resistencia.

«Phyllostachys edulis» El bambú más famoso del mundo.

No todo es positivo y yo siempre lo digo todo. Podemos plantearnos la sostenibilidad de este producto ya que los principales productores de bambú son la India y China y esto no lo hace totalmente sostenible. Pero, teniendo en cuenta que los de plástico también son fabricados en China o similares, y que aumentar el cultivo de bambú contribuye a reducir el CO2 y luchar contra el cambio climático; sigue siendo la opción más sostenible y mejor opción para cuidar el planeta tierra. Como dato curioso por cada rama talada puede fabricarse una cantidad aproximada de 500 cepillos de dientes.

Por último, se empieza a documentar que es incluso más higiénico y sano para nuestra rutina dental usar cepillos de bambú. Esto es así, principalmente, porque el bambú como ya hemos mencionado repele de forma natural tanto las bacterias como los microbios, por sus propiedades, al contrario que sucede con el plástico, que más bien los acumula. Por tanto, no solo hablamos de que el plástico tenga un impacto negativo en el planeta, sino que tampoco es recomendable para nuestra boca.

Hasta aquí los beneficios de usar cepillo de dientes de bambú frente a los convencionales. Espero haberos convencido de que cambiar al cepillo de bambú es un gesto MUY fácil de incorporar y con unas consecuencias ENORMES para todos, tanto para nuestra salud como para la del planeta que nos sostiene.

Os espero en los comentarios, como siempre y en las redes sociales.

Bea.

 

 

Comparte

Ideas Regalos para Navidad Originales y Sostenibles

En este post os proponemos una serie de ideas de Regalos para Navidad originales y sostenibles que esperamos que te gusten.

La Navidad suele implicar que, aunque seamos poco consumistas, vamos a hacer algunos regalos a nuestros seres más queridos. Yo no lo negaré, me encanta hacer regalos y no tanto recibirlos. Soy de las personas que los piensan mucho: para que lo utilizará, que le gusta hacer, que se suele comprar, etc. Me gusta que sean regalos originales y útiles para quién va a recibirlo.

Regalos originales

También es importante que el regalo vaya en consonancia con mi ética de compras. Esto implica saber quién me lo vende, de dónde viene, que cumpla que está fabricado en condiciones legales y respetuosas y que cuando sea desechado o finalizada su función, podrá ser procesado de una manera sostenible para todos. Quizás pienses que es difícil pero no es así. Te dejo algunas ideas a continuación a ver que te parecen 🙂

  • Regalos fabricados por ti: Esta categoría es mi preferida. Puede ser cualquier cosa que se te de bien ya que el valor de lo que hagas será incalculable. Pueder ser alguna prenda hecha a mano, una ilustración, dibujo, algo para comer. Os dejamos el ejemplo de nuestro bizcocho hecho en tarro weck que aparte de estar buenísimo ¿A quién le amarga un dulce? Seguro que acertáis aparte de regalar un tarro de conservas de vidrio perfecto para el día a día en casa.

Bizcochos_en_tarros_weck

  • Regala experiencias: Es otra de las opciones que no suele fallar. Cuando haces un regalo material, siempre hay una probabilidad de acertar y de fallar. Con el tiempo probablemente se vuelva inservible o las prioridades de la persona cambien. Sin embargo, cuando regalas experiencias quedan para siempre y nunca se olvidan. Si encima en esa experiencia puedes entrar tu, te llevas un dos por uno 😛
  • Regalos para Navidad originales y sostenibles: Si finalmente te decantas por algo material ya fabricado no hay ningún problema. En esta categoría es en la que suelo estar más pendiente de que se cumplan mis premisas éticas de compra. Muchas veces no es fácil encontrar regalos que lo cumplan, pero cada vez más tenemos a nuestro alcance alternativas sostenibles y respetuosas con nuestra salud y con el medio que nos rodea.

¡Felices compras! y ¡Felices Fiestas!

Bea

Comparte

La luffa para una limpieza en seco del Ayurveda

La luffa no sólo se utiliza como esponja vegetal a la hora de la ducha, también podemos crear con ella experiencias relajantes como cepillado en seco con luffa del Ayurveda. Ésta práctica se viene haciendo desde hace miles de años en las culturas hindúes. A continuación, te invito a que pruebes este tipo de cepillado, aparte de ser relajante y estimulante, proporcionará muchos beneficios a tu cuerpo y tu alma, pero en especial a tu piel.

Masaje-esponja-vegetal

Para tener un cepillado relajante y estimulante puedes hacerlo o bien por la mañana, recién levantada/o sobre tu piel seca. Por otro lado, si eres de las/os que te cuesta conciliar el sueño, puedes probar a cepillarte justo antes de acostarte, te ayudará a conciliar el sueño más rápido y dormir toda la noche.

Es importante que tu piel esté seca y no tenga lociones y otros productos sobre ella. No es necesario que el cepillado sea muy fuerte ni durante mucho tiempo, ya que puedes irritarte la piel. Hazlo con suavidad, realizando movimientos circulares en sentido contrario a las agujas del reloj. Empieza masajeando la planta de tus pies y continua hacia arriba, dirección hacia el corazón. Puedes probar a añadir sal de mar natural a la esponja para que la exfoliación sea más efectiva. Se consciente de lo que estás haciendo en todo momento, te ayudará a desconectar y relajarte. Puedes usar un difusor con aceites esenciales para acompañar el cepillado.

Pon especial atención en tus zonas más sensibles. En caso de mujeres, cepíllate los senos con cuidado y no te acerques a los pezones. Evita este masaje si sufres alguna dolencia en la piel, como eccemas o psoriasis, ya que puede ser abrasivo. Al igual que si tienes problemas circulatorios, debes consultar a tu médico si sería beneficioso para ti. Tu eres el mayor responsable de tu cuerpo, como tu te cuides no lo hará nadie.

El cepillado ideal debe durar de dos a cinco minutos cada día. Cuando termines, date una ducha para eliminar toda la piel muerta. Después sécate tranquilamente y acaba un masaje con aceites y cremas naturales adecuadas para tu piel.

Los beneficios de este cepillado son muchísimos, entre los más destacados están:

  • Estimula el sistema linfático favoreciendo la eliminación de toxinas.
  • Retira las células muertas de la piel.
  • Mejora la circulación aumentando la firmeza de la piel.
  • Ayuda a eliminar la celulitis y disolver la acumulación de grasas.
  • Es un tratamiento perfecto para el acné, puedes notar mejoras en tan solo unos días.
  • Ayuda a calmar los nervios durante el cepillado ya que al estimular la circulación sanguínea, se tiende a reducir los niveles de estrés.
  • Tonifica la musculatura al activar las fibras musculares y alivia las contracturas.

¡Ojo! Los resultados del cepillado en seco con luffa no son instantáneos, ten paciencia. En pocas semanas irás viendo como tu piel se ha transformado. En un periodo de 3 a 6 meses verás excelentes resultados.

Haz de este cepillado una experiencia relajante para ti, dedícate tiempo y disfrútalo. Te lo mereces.

Cualquier cosa te espero en los comentarios, como siempre, ya sabes dónde encontrarme.

Bea.

 

 

Comparte

Todo sobre conservar con telas enceradas

 

Empezar a utilizar telas enceradas creo que es de los cambios más significativos, novedosos, alternativos y desconocidos que podemos hacer, con los productos que ofrecemos en nuestra web, para reducir el plástico de nuestras vidas. Por ello, hemos decidido hacer este post ampliado de sus usos, aplicaciones, cuidados, etc.

Para empezar, las telas enceradas son la alternativa perfecta al papel de plata o film de plástico para congelar, conservar o cubrir comida. Consiste en una tela recubierta por una emulsión de materiales orgánicos de cera de abejas, resina y aceite de jojoba.

Las telas enceradas se fabrican de forma completamente natural. Todos los materiales utilizados provienen de la naturaleza y volverán a ella sin dejar rastro ya que son 100% biodegradables.

Además, es una alternativa sostenible y contribuye a la conservación de las abejas, que tanto necesitamos y están en peligro, ya que si todos usásemos papel encerado, proliferaría su conservación y creación de habitats.

En cuanto a sus multiples usos, cuidados, etc. los detallamos a continuación para sacarle el máximo partido:

 

¿Cómo lo usamos y tratamos?

 

  • Envolver

La tela encerada es autoadhesiva y se adapta a cualquier forma que necesites. Puedes moldearlo alrededor de cualquier bold, tarro o ensaladera y con la misma presión de las manos se quedará adherido. Cuanto más firme apretemos mejor. Es natural que se afloje en la nevera, recuerda que Abeego es transpirable, así que un cierre hermético no tiene sentido. Es importante que NO LO CORTES, ya que los nuevos bordes no estarán tratados y no cumplirá su función

 

  • Lavado
    Para lavar la tela encerada, se trata de hacerlo como «un plato» no como un tejido. No olvides usar agua fría para no estropear la cera. Podemos utilizar algún jabón suave con un estropajo o esponja poco abrasivo si es necesario. MUY IMPORTANTE usar jabones sin alcohol. Secar al aire o con toalla, NO ESCURRIR. Si no está sucio, se puede doblar y guardar sin problemas.

 

  • Durabilidad – reutilízalo – cuídalo

 

Las telas enceradas son de uso múltiple y duradero, pueden durar un año con facilidad y con buenos cuidados de conservación hasta más. Son realmente fuertes y resistentes. Protege tu Abeego como si fuese tu helado favorito, mantenlo alejado de fuentes de calor, lavaplatos, microondas e intenta esperar que la comida se enfríe para taparla.

 

  • Hora de reemplazar

Sabrás que tienes que cambiar tu tela encerada cuando empiece a desgastarse, deje de pegar o ya no logres limpiarla como antes.

 

  • Residuo

Una vez que definitivamente, tu tela encerada ya no hace su función, puedes decirle adios sin remordimientos. Abeego es totalmente biodegradable y compostable o incluso puedes quemarlo en una hoguera o barbacoa para reutilizarlo por última vez.

Una vez que sabemos perfectamente que es y como usarlo, a continuación os dejamos unos consejo:

 

¿Con qué lo uso y cómo?

 

  • Cuñas de queso: es perfecta para conservar queso debido a que transpira perfectamente y no le da ningún sabor.

  • Envuelve cualquier mitad de fruta o verdura. Muy útil para aguacates, pepinos, tomates, melones, cebollas o cualquier otra que desees conservar. Una de las frutas que debes evitar envolver son las piñas, ya que deteriora mucho la cera.

  • Perfecto para cubrir masas mientras fermentan. La tela encerada, al ser un material aislante pero transpirable se convierte en la cubierta perfecta para esperar el aumento de la masa de pan u otro tipo de alimentos fermentados como yogur, kéfir o suero de leche.
  • ¡Llévate tus bocadillos o sandwich a dónde quiera que vayas!

  • Tapa cualquier recipiente con tu Abeego. Si os gusta hacer salsas caseras, la tela encerada es perfecta para tapar el recipiente donde la contengáis. Este recubrimiento es resistente a la humedad y fluidos, por lo que no se filtrará a través del tejido. Si se te mancha tu tela encerada no te preocupes, mientras este lavado, las marcas de comida son como las heridas del corazón, siempre las tenemos ahí para recordarnos momentos en los que fuimos felices.

  • En cuanto a la carne, podemos almacenar embutidos o carnes cocidas sin problemas, al igual que sandwiches o bocadillos. Sin embargo, si queremos guardar carne cruda, debemos evitar el contacto directo, es mejor ponerla en un plato y cubrirla con tu tela encerada sin tocarla.
  • Haz paquetes al tamaño que necesites para verduras pequeñas, champiñones, etc.

  • Hablando de congelados, podemos utilizar la tela encerada para ello pero es preferible para periodos cortos. El periodo máximo sería un mes de congelación. Para periodos más largos puedes usar tarros de vidrio  o bolsas de silicona sin límite de tiempo.
  • Para almacenar el propio Abeego, puedes guardarlo en un cajón de la cocina enrollado o plano entre tablas de cortar por ejemplo.

¡Esperamos que os sirva y os aclare dudas!

¡Animaos y sustituir por fin el papel film y de plata de vuestras vidas!

¡Os esperamos en los comentarios y redes sociales para cualquier duda!

 

Fuente: elaboración propia a partir de abeego.com y conasi.eu

Comparte